ফাইনালের আগে স্পেন–আর্জেন্টিনা: ড্রেসিংরুম থেকে ডায়েট টেবিল! কেমন চলছে দুই শিবিরের শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি?

বিশ্বকাপ ২০২৬-এর ফাইনালকে সামনে রেখে নিউ জার্সির মেটলাইফ স্টেডিয়াম ঘিরে এখন ফুটবল উন্মাদনা তুঙ্গে। স্পেন ও আর্জেন্টিনা দুই দলই শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতিতে ব্যস্ত। অনুশীলন, ফিটনেস, খাবারের তালিকা থেকে শুরু করে খেলোয়াড়দের মানসিক প্রস্তুতি সবকিছুই এখন সূক্ষ্মভাবে পর্যবেক্ষণ করছেন কোচিং স্টাফ। 

স্পেনের অনুশীলনে শুরুতে কিছুটা উদ্বেগ তৈরি হয়েছিল। সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হিসেবে তরুণ তারকা লামিন ইয়ামাল ও ডিফেন্ডার পেদ্রো পোরোকে মূল দলের অনুশীলনের বাইরে রেখে পৃথকভাবে ট্রেনিং করানো হয়। তবে স্প্যানিশ ফুটবল ফেডারেশন জানিয়েছে, এটি গুরুতর চোট নয়। ইয়ামালকে ফাইনালে খেলার জন্য প্রস্তুত বলেই ধরা হচ্ছে। 

[TECHTARANGA-POST:11051]

কোচ খেলোয়াড়দের ওপর অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে ছোট ছোট কৌশলগত অনুশীলন, সেট-পিস এবং বলের দখল ধরে রাখার মহড়ায় বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন। খেলোয়াড়দের পর্যাপ্ত বিশ্রাম, আইস বাথ, ম্যাসাজ এবং পুনরুদ্ধার কার্যক্রমও চলছে নিয়মিত। ইংল্যান্ডকে হারিয়ে ফাইনালে ওঠার পর থেকেই আর্জেন্টিনা আত্মবিশ্বাসে উজ্জীবিত। কোচ লিওনেল স্কালোনি দলের ফিটনেস ধরে রাখার পাশাপাশি ট্যাকটিক্যাল ট্রেনিংয়ে জোর দিয়েছেন। অনুশীলনে দ্রুত আক্রমণ, মাঝমাঠের সমন্বয় এবং রক্ষণভাগের সংগঠন নিয়েই বেশি কাজ হচ্ছে। বড় কোনো নতুন ইনজুরির খবর পাওয়া যায়নি। 

[TECHTARANGA-POST:11032]

বিশ্বকাপ ফাইনালের আগে দুই দলের ফুটবলারদের জন্য বিশেষ খাদ্যতালিকা তৈরি করেছেন পুষ্টিবিদরা। ম্যাচের দিন যাতে শরীর সর্বোচ্চ ছন্দে থাকে, সেদিকে নজর রেখেই তৈরি হয়েছে এই ডায়েট প্ল্যান। খাদ্যতালিকায় রাখা হয়েছে উচ্চমাত্রার কার্বোহাইড্রেট, যেমন পাস্তা, ভাত ও আলু। পাশাপাশি পর্যাপ্ত লিন প্রোটিনের জন্য রয়েছে মুরগির মাংস ও মাছ। এর সঙ্গে নিয়মিত ফল, সবজি, পর্যাপ্ত পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইটসমৃদ্ধ পানীয়ও দেওয়া হচ্ছে। ম্যাচের আগে শরীরে অযথা চাপ এড়াতে ফুটবলাররা ভারী, অতিরিক্ত মশলাদার বা তৈলাক্ত খাবার থেকে দূরে থাকছেন। পরিবর্তে সহজপাচ্য, হালকা কিন্তু শক্তিদায়ক খাবারই বেশি খাচ্ছেন তাঁরা, যাতে ফাইনালের দিন পুরো ৯০ মিনিট জুড়ে ফিটনেস ও শক্তির কোনও ঘাটতি না থাকে। অনুশীলনের বাইরে খেলোয়াড়রা দলীয় হোটেলেই বেশি সময় কাটাচ্ছেন। পরিবার-পরিজনের সঙ্গে কথা বলা, টিম মিটিং, ভিডিও বিশ্লেষণ, হালকা হাঁটা এবং বিশ্রাম এসবের মধ্য দিয়েই কাটছে সময়। অপ্রয়োজনীয় বাইরে ঘোরাঘুরি থেকে দুই দলই বিরত রয়েছে, যাতে সম্পূর্ণ মনোযোগ ফাইনালেই থাকে। 

[TECHTARANGA-POST:10993]

বার্সেলোনার কিংবদন্তি জাভি হার্নান্দেজ বলেছেন, এই ফাইনালে আধুনিক স্প্যানিশ ফুটবল দর্শন এবং লিওনেল মেসির জাদু দুটোই দেখা যাবে। অন্যদিকে আর্জেন্টিনার সাবেক তারকা হাভিয়ের মাসচেরানো মনে করেন, মেসি এখনও এমন একজন ফুটবলার, যিনি যেকোনো মুহূর্তে ম্যাচের ভাগ্য বদলে দিতে পারেন। তবে দু’জনই স্বীকার করেছেন, এই ফাইনালের নিশ্চিত বিজয়ী আগেভাগে বলা অসম্ভব। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্পেনের হয়ে লামিন ইয়ামাল, নিকো উইলিয়ামস এবং মাঝমাঠের নিয়ন্ত্রণই হতে পারে তাদের সবচেয়ে বড় শক্তি। অন্যদিকে আর্জেন্টিনার ভরসা লিওনেল মেসি, হুলিয়ান আলভারেজ ও অ্যালেক্সিস ম্যাক অ্যালিস্টার। এই কয়েকজন তারকা ফুটবলারের পারফরম্যান্সই শেষ পর্যন্ত নির্ধারণ করে দিতে পারে বিশ্বকাপের শিরোপা কোন দলের হাতে উঠবে।

[TECHTARANGA-POST:10970]

বিশ্বকাপ ফাইনালের আগে দুই শিবিরেই আত্মবিশ্বাসের কমতি নেই। স্পেন চাইছে দ্বিতীয় বিশ্বকাপ শিরোপা, আর আর্জেন্টিনার লক্ষ্য টানা দ্বিতীয় বিশ্বকাপ জিতে ইতিহাস গড়া। এখন সব অপেক্ষা ৯০ মিনিটের মহারণের, যেখানে ছোট্ট একটি মুহূর্তই নির্ধারণ করে দিতে পারে বিশ্বসেরার মুকুট।